Nordfyns Gymnasium > Faghold > 2005 ip/1d > Badminton
03-04-2006 - 02-05-2006
Oprettet af: Annette Vadgaard Dato: 14-05-2006
Sidst ændret af: Jørgen Hoyer Dato: 14-05-2006
BADMINTON
Aktivitetsmål:
- At opnå en forståelse for spillets tekniske og taktiske elementer samt arbejdsfysiologiske krav til en badmintonspiller
Teori:
- At opnå en forståelse for de fysiologiske krav, der stilles til en badmintonspiller og hermed opstille forslag til fysisk grundtræningsprogram for en badmintonspiller.
Generel Viden:
- Anvendelse af fysiologiske begreber, som er lært i fx løb: Anaerobt arbejde (alactacidt og lactacidt) samt aerobt arbejde.
Grundlæggende teknikker og taktiske elementer for badminton forevises og øves.
Pga. pladsmangel vil der være 4 spillere på hver bane.
Slagteknik: Clear, serv, drop og lop øves
Singletaktikken forevises og øves.
Doubletaktikken forevises og øves.
Grundslag, boldens bane
9