Nordfyns Gymnasium > Stamklasser > 2006e > Krop, motion og sundhed
28-08-2006 - 13-10-2006
Oprettet af: Helge Nørregård Dato: 19-09-2006
Sidst ændret af: Helge Nørregård Dato: 19-09-2006
Deltagende fag: idræt og tysk.
Idræt :
Kondition og sundhed 1. Praksis : Aktivitetsmål A) At leverne får lært at motionere – helst ved at løbe / jogge; men gang / jogging er også vigtigt. Træningsformen er primært kontinuerlig, d.v.s. at vi efterhånden skal op i længere distancer, til sidst 7-8 km. Delmål / emner : Lære at respektere opvarmningstiden, finde ”steady state”, løbestil samt lære omgivelserne at kende. B) Testning af elevernes kondition sådan at de bliver mere bevidste om egen trænings- (og sundheds-) tilstand, bl.a. Coopers løbetest. 2. Teorimål: A) Viden om de sundhedsmæssige virkninger af konditionstræning / motion - både i et fysiologisk- og et bredere livskvalitets-perspektiv (humanistisk / psykologisk). Øget viden om de forskellige muligheder for idrætsudøvelse i Danmark og om livsstilens betydning (idrætssociologi). B) Indlæring af centrale idrætsfysiologiske begreber : Begreber: (Specifik viden) Kondition, pulstælling, aerobt og anaerobt arbejde knyttet til forskellige løbedistancer, forskellige træningsformer, tests: B Coopers løbetest. C) ”Undersøgelser og eksperimenter”: - konditionstests (Coopers) skal øge indsigten i naturvidenskabelig metode. - Udfyldelse af individuelt Idrætsprofil-skema skal højne elevernes bevidsthed om egen idræts-/sundheds-profil og give indsigt i sociologisk metode. Sundhed og livsstil
Faglige spørgsmål
Teori/metode
Gruppearbejde
Sammenhænge/Forskelle mellem fag
Individuelt arbejde
Klasseundervisning
Undersøgelser og eksperimenter
Idræt:"C - det er idræt", s. 20-22 samt 32-41 (programmer ikke udleveret)
Brennpunkt.Deutsch Feb.2/2004. Heri:
Ich bin ein Gegner der Schönheitschirurgie
Udo Lindenberg: Mädchen
Immer schlank, immer sexy
Ursula Hermes: Kurzgeschichten - einmal anders. Systime 1994. Heri:
Gabriele Wohmann: Ein netter Kerl
MM, CA og HN