Nordfyns Gymnasium > Stamklasser > 2008e > krop og kultur
Oprettet af: Vibeke Daustrand Ladefoged Dato: 09-12-2008
Sidst ændret af: Vibeke Daustrand Ladefoged Dato: 09-12-2008
Formål og indhold idræt:
Praksis/aktivitetsmål:At eleverne får lært at motionere i form af løb/jogging primært i form af kontinuerlig træning. Lære at respektere opvarmningstiden, finde steady state og egen løbestil. Derudover testning af kondition og bevidsthed om egen træningstilstand - coopers løbetest og 15:15 intervaltest.
Teorimål: Viden om sundhedsmæssige virkninger af konditionstræning (både rent fysiologisk og i livskvalitetsperspektiv - humanistisk/ socialpsykologisk). Viden om livsstilens betydning i sundhedsmæssigt perspektiv (idrætssociologi).
Naturvidenskabelig metode: Konditionstestene skal øge indsigten i naturvidenskabelig metode.
Samfundsvidenskabelig/ sociologisk metode: Udfyldelse af individuelt idrætsprofilskema
Idræt C (systime 2005): s. 18 - 31 + 96 - 105